apnea sisanya dapat dikaitkan dengan berat badan Anda. Harga Sepatu Gats | Sepatu Gats | Jual Sepatu Gats Jika Anda mengalami obesitas, mempertimbangkan terjadi rejimen diet untuk menumpahkan beberapa bobot berlebih. Penelitian telah benar-benar mengungkapkan bahwa pemilik rumah kelebihan berat badan yang menderita sleep apnea memiliki kemampuan untuk meningkatkan tanda-tanda mereka dengan kehilangan mengenai 25 bobot berlebih dalam setahun: memberikan tembakan!
Beberapa pemilik rumah apnea sisanya dapat dipetakan ke morbid obesitas. Mengambil karbohidrat dari rencana diet adalah sesuatu yang meneliti studi menunjukkan individu membantu menurunkan berat badan.
Coba kehilangan beberapa bobot berlebih, jika Anda berjuang dengan apnea sisanya persisten. penelitian terkontrol telah benar-benar menunjukkan bahwa individu dengan gangguan tidur Aspek positif ini sangat setelah kalah 20 atau lebih berat berlebih. Tanda dan gejala mungkin juga mengurangi seluruhnya, jadi sekarang Anda belum memiliki kebutuhan tambahan untuk mendapatkan berat badan Anda turun ke sejumlah lebih sehat!
Liquor melemaskan beberapa tenggorokan jaringan otot untuk faktor yang tidur apnea berakhir menjadi lebih buruk. Rokok tambahan buat Anda untuk memiliki kesulitan bernapas. Jika Anda tidak dapat berhenti merokok dan mengkonsumsi, setidaknya tidak melakukannya sebelum Anda menjatuhkan tertidur.
Meningkatkan apnea tidur Anda dengan kehilangan berat badan sedikit. Penelitian saat ini menunjukkan pemugaran pada laki-laki gemuk yang menumpahkan 25 pound ekstra selama periode satu tahun untuk mengurangi tanda-tanda sleep apnea dan gejala. Dalam banyak kasus, penurunan berat badan menyebabkan obat apnea sisanya di mana tidak ada terapi lebih lanjut dari kondisi itu diperlukan.
Anda harus menyadari bahwa membuat penggunaan perangkat CPAP dapat membuat efek negatif tertentu, foring contoh mendengkur, kemacetan, lekas marah atau kekeringan di mulut Anda serta saluran pernapasan. Jika hal ini terjadi, Anda seharusnya untuk mengunjungi dokter Anda dan bahkan memastikan Anda menggunakan peralatan Anda dengan benar. Berpikir tentang membuat penggunaan masker yang berbeda atau peralatan yang berbeda.
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah benar-benar memperoleh diagnosa medis sleep apnea, sangat penting bahwa Anda mencerahkan Anda sendiri dan juga menemukan setiap hal kecil yang ada untuk mencari tahu tentang masalah ini. Tips kesehatan yang telah Anda memeriksa di write-up bisa membantu Anda secara efektif mengobati apnea sisanya.
Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda akhir-akhir ini telah diidentifikasi dengan sleep apnea, ini adalah artikel pendek yang sangat baik untuk Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan orang yang pengalaman dari apnea sisanya mampu meningkatkan gejala mereka dengan kehilangan mengenai 25 pon dalam setahun: mencobanya!
Coba menumpahkan beberapa pon, jika Anda menderita apnea sisanya kronis. penelitian ini menunjukkan renovasi dramatis pada pria kelebihan berat badan yang kehilangan 25 bobot berlebih selama durasi satu tahun untuk meminimalkan tanda-tanda apnea sisanya. Dalam beberapa situasi, penurunan berat badan mengakibatkan obat apnea sisanya di mana tidak ada perawatan lebih lanjut dari masalah adalah penting.
